Ich hätte eine medizinische Frage bzgl. des Einsatzes von Wärmepflastern: Kann man diese bei kalten Temperaturen bzw. sogar schon Unterkühlung im alpinen Rahmen als Aufwärmlösung verwenden? Beispielsweise vor dem schlafen gehen im Schlafsack/Biwaksack bzw. bei einem Notbiwak auf die Fußsohlen kleben oder verteilt an die Arme und Oberkörper? Wo bestehen die Gefahren bzw. mögliche Nebenwirkungen? (Abgesehen von der möglichen Unverträglichkeit der Wärmepflaster bzw. deren Wirkstoffen (Cayennepfeffer), diese sollte natürlich vorher von allen Expeditionsteilnehmern getestet und ausprobiert sein.)

Wenn man sich überlegt, warum Wärmepflaster ihre wohltuende wärmende Wirkung ausüben, erkennt man sehr schnell, dass dies an der Erweiterung der Blutgefässe unserer Haut liegt. Durch diese Erweiterung wird vermehrt warmes Blut an die Körperoberfläche gepumpt, welches dann den angesprochenen wärmenden Effekt vermittelt. Bei Kälte sieht es jedoch so aus, dass dann die Wärme unseren Körper schneller verlassen kann, das wäre also eher kontraproduktiv. Ähnlich ist es übrigens beim Alkohol. Eine Erwärmung unseres Körpers bei Kälte funktioniert nur, wenn man dem Körper Energie zuführt. Alkohol und Wärmepflaster entziehen ihm jedoch die Energie. Wir empfehlen daher trockene Kleider, Wärmepackungen und gesüssten warmen Tee.
Daher: bitte keine Wärmepflaster bei Kälte aufkleben.
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